¿Cómo defender tus derechos? En esta entrada de blog quiero compartir contigo algunos consejos que harán que mejores tu capacidad de defenderte frente a dichos ataques e intrusio… Francisco Grillo 4 diciembre, 2021 0 Comments
¿Quieres conocer a tu mejor versión? Tiempos como estos son los que precisamente hacen necesario que volvamos por un momento la mirada hacia nosotros mismos, que encontremos el real senti… Francisco Grillo 3 julio, 2021 0 Comments
4 maneras prácticas para definir tu valor y aumentar tu Autoimagen Siempre habrá alguien mejor, más hermoso, más fuerte, más inteligente y más rico que nosotros. Construye tu propia imagen con base en lo que TÚ … Francisco Grillo 22 mayo, 2021 0 Comments
¿Te tomas en serio la Ley de Murphy? Puede ser que el enunciado no resulte demasiado claro, pero se trata de algo muy simple realmente: Toda partícula en nuestro universo, va de un estad… Francisco Grillo 13 marzo, 2021 0 Comments
5 estrategias para vivir el presente y disfrutar cada momento La atención plena (también se le conoce como “Mindfulness”) es la energía que nos ayuda a reconocer las condiciones de felicidad que ya están … Ariana Grillo 9 enero, 2021 0 Comments
Aprende a cambiar tus creencias con esta técnica psicoterapéutica Existe una técnica que puedes utilizar para modificar la manera en que piensas y por consiguiente, cambiar la manera como te sientes. Proviene de la … Ariana Grillo 21 noviembre, 2020 0 Comments
El mundo no es blanco, ni negro, ¡Cuídate de los falsos dilemas! ¿Nunca has tenido la tentación de etiquetar personas en alguna “categoría”? ¿Machista o feminista?; ¿Racional o emocional? ¿Inteligente o to… Francisco Grillo 7 noviembre, 2020 0 Comments
¿Qué es lo crítico del pensamiento crítico? Ahora bien, es más fácil enunciarlo que ponerlo en práctica. Hace falta ser consistente en entrenar y generar en nosotros el hábito del pensamient… Francisco Grillo 18 septiembre, 2020 0 Comments
¡No puedo evitarlo, hay gente que me enoja! Le dije a Samuel que para resolver de la mejor manera el problema, resultaba vital que él pudiera entender el modo cómo funcionan la ira y el enojo.… Francisco Grillo 4 agosto, 2020 0 Comments
¿Qué opinas del llanto en el trabajo? Ocurre que muchos de nosotros tenemos más o menos como una regla no escrita, que el centro de trabajo no es precisamente un lugar en el que uno esté… Francisco Grillo 12 julio, 2020 0 Comments