¿Las Soft Skills te ayudan a ser feliz?
Resulta entonces que luego de 25 siglos, no nos hemos movido del lugar en el que estaba Aristóteles cuando afirmaba: “Todos estamos de acuerdo en q…
Categoría: Optimismo
¿Cómo cumplir tus metas de año nuevo? Un secreto para no rendirte
Nuestras motivaciones son poco tangibles y es por ello que hay que aprender a trabajarlas. Incluso cuando a simple vista no es sencillo determinar cu…
Aprende a cambiar tus creencias con esta técnica psicoterapéutica
Existe una técnica que puedes utilizar para modificar la manera en que piensas y por consiguiente, cambiar la manera como te sientes. Proviene de la …
¿Cómo hacer que el cuerpo te ayude a lograr lo que quieres?
Hay un fenómeno llamado “Cognición Corporizada”, según la cual las sensaciones físicas y el movimiento corporal ejercen una gran influencia so…
Cree en ti mismo, o nadie más lo hará
En tiempos como los que nos ha tocado vivir, hay que tenerse una autoconfianza de aquéllas que mueven montañas para no agobiarse y sentirse incapaz …
Lo mucho que duelen unos zapatos de fútbol
Debido a la nueva normalidad, las personas están sometidas a altos niveles de incertidumbre y estrés y parecen tener las emociones a flor de piel. P…
La segunda flecha o cómo controlar lo que sientes
Las empresas quiebran, los empleos se eliminan, los ingresos de las personas se reducen (las deudas no lo hacen), el confinamiento de hace más duro, …
