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    Categoría: Creencias

    ¿Tienes límites? Deberías tenerlos

    Los límites personales son las fronteras que tú decides fijar respecto al modo como las personas pueden tratarte, cómo pueden comportarse a tu alre…
    Francisco Grillo 10 julio, 2021
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    6 señales de que eres perfeccionista

    Soy de los que cree que mantenemos al perfeccionismo en un lugar inadecuado. Lo vemos como una ventaja o beneficio y somos tolerantes con ella pero si…
    Ariana Grillo 16 enero, 2021
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    ¿Cómo vencer la timidez sin tener que pasar vergüenza?

    Para algunas personas, la timidez puede ser tan debilitante que les impide participar en situaciones sociales que son importantes para sus objetivos p…
    Ariana Grillo 5 diciembre, 2020
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    Aprende a cambiar tus creencias con esta técnica psicoterapéutica

    Existe una técnica que puedes utilizar para modificar la manera en que piensas y por consiguiente, cambiar la manera como te sientes. Proviene de la …
    Ariana Grillo 21 noviembre, 2020
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    El mundo no es blanco, ni negro, ¡Cuídate de los falsos dilemas!

    ¿Nunca has tenido la tentación de etiquetar personas en alguna “categoría”? ¿Machista o feminista?; ¿Racional o emocional? ¿Inteligente o to…
    Francisco Grillo 7 noviembre, 2020
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