Adaptabilidad, hoy más que nunca
La crisis sanitaria ha sido sumamente reveladora la mayoría de nosotros. Por ejemplo, ha demostrado que nuestros estilos de vida no son los ideales p…
Etiqueta: Resiliencia
Cuanto más “feo” tu empleo, mejor
Con mucha frecuencia tengo discusiones con madres de jóvenes que acuden a mí para que ayude a sus bendiciones a conseguir un buen empleo. Aquí te c…
¿Cómo evitar que un año malo te descorazone?
El episodio de hoy es diferente. Muy personal y lleno de vivencias reales que aprendí en mi propio “black year” (Así es, viví otro en los 90s a…
Mentalidad de Crecimiento
Los problemas pueden ser vistos como desafíos interesantes o como barreras insuperables. Verlos de un modo u otro depende del tipo de mentalidad que …
Los monjes calvos y el poder del Mindfulness
¿Alguna vez has visto como los monjes calvos (esos de Medio Oriente en atuendos naranjas) pueden soportar dolores físicos tan fuertes como una desca…
Lo que aprendí sobre Resiliencia cuando no me eligieron para el trabajo soñado
¿Te ha pasado que la vida te golpea tan duro que te deja vencido o decepcionado? Y no, no estoy hablando de la crisis sanitaria que nos tiene jodidos…
