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Entradas de : Mindfulness

julio 17, 2021 6-7 min

SDB74: El error de Wisin y Yandel

Te aconsejo que no te dejes llevar por la primera impresión al leer el título y las frases iniciales de esta entrada de blog. Te aseguro que lo que trae para ti es menos frívolo de lo que parece…

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enero 9, 2021 5-6 min

SDB47: 5 estrategias para vivir el presente y disfrutar cada momento

La atención plena (también se le conoce como “Mindfulness”) es la energía que nos ayuda a reconocer las condiciones de felicidad que ya están presentes en nuestra vida. No tienes que esperar diez años para experimentar esta felicidad…

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